مقالات بالعربية - نسختنا العربية

مقالات عن البرمجة, الهواتف المحمولة, الحماية, الخصوصية, التطبيقات المجانية و غير ذلك

أسماء خيول الملوك - ٣٠ إسماًً لخيول الزعماء و القادة عبر التاريخ

قائمة

أسماء خيول الملوك - ٣٠ إسماًً لخيول الزعماء و القادة عبر التاريخ

بصفتي فارسًا ومالكًا ومدربًا للخيول، كنت دائمًا مفتونًا بالرابطة العميقة بين البشر والخيول. هناك شيء غير عادي في الطريقة التي يستجيب بها الحصان لراكبه - ليس فقط جسديًا، بل عاطفيًا. الخيول ليست مجرد حيوانات؛ إنها شركاء في المعركة والمغامرة والتاريخ. بعيدًا عن

By Hazem Abbas

بوتوكس

استكشاف البوتوكس بعيدًا عن الجراحة التجميلية: 8 استخدامات وفوائد مدهشة

لقد ثبت أن البوتوكس، الذي كان يُعتقد ذات يوم أنه مخصص فقط لإزالة التجاعيد وتعزيز الجمال، له مجموعة واسعة من الاستخدامات الطبية خارج نطاق الجراحة التجميلية. في البداية وافقت عليه إدارة الغذاء والدواء في الثمانينيات لعلاج اضطرابات عضلات العين، والآن يُعرف البوتوكس بفوائده العلاجية في علاج حالات مختلفة.

By Hazem Abbas
قصة التحول والنمو: إنجازات مجمع الريحان  الطبي في الأداء حتى عام 2024  - قطر

رعاية صحية

قصة التحول والنمو: إنجازات مجمع الريحان الطبي في الأداء حتى عام 2024 - قطر

عندما دخلت لأول مرة إلى مجمع ريحان الطبي (RMC) في أوائل عام 2023، لم أر منشأة رعاية صحية أخرى فحسب - بل رأيت مكانًا يتمتع بإمكانات هائلة. كنت أعلم أنه من خلال الاستراتيجية الصحيحة، يمكن أن يتطور مجمع ريحان الطبي إلى شيء أكثر بكثير مما كان عليه. في ذلك

By Dr. Shehab
الإدمان لدى الأطفال والمراهقين: الأعراض وأهمية التدخل الأولي من وجهة نظر طبية

علاج الإدمان

الإدمان لدى الأطفال والمراهقين: الأعراض وأهمية التدخل الأولي من وجهة نظر طبية

الإدمان ليس مجرد مشكلة صحية فردية، بل هو أزمة اجتماعية ونفسية تؤثر بشكل كبير على الأفراد والمجتمعات على حد سواء. عندما يتعلق الأمر بالأطفال والمراهقين، فإن المخاطر تصبح أكبر، حيث أن هذه المرحلة العمرية هي مرحلة التكوين الشخصي والاجتماعي، وأي تدخل أو تأثير سلبي في هذه الفترة قد يغير مسار

By Hazem Abbas
الطب الدفاعي: عندما تُترك الحالات المعقدة لتعاني أو تموت

رعاية صحية

الطب الدفاعي: عندما تُترك الحالات المعقدة لتعاني أو تموت

يجب أن تكون الرعاية الصحية مرتبطة بسلامتك وثقتك وجودة الرعاية التي تتلقاها. ولكن ماذا لو أخبرتك أن ممارسة معروفة باسم الطب الدفاعي قد تعرض سلامتك للخطر؟ بصفتي طبيبًا كرست حياتي لسلامة المرضى، أود أن أتحدث إليك مباشرة حول كيف يمكن للطب الدفاعي - وخاصة شكله السلبي - أن يضر

By Hazem Abbas
العبث بنماذج الذكاء الاصطناعي هذا الأسبوع – ما تعلمناه في نادي الذكاء الاصطناعي الخاص بنا

ذكاء صناعى

العبث بنماذج الذكاء الاصطناعي هذا الأسبوع – ما تعلمناه في نادي الذكاء الاصطناعي الخاص بنا

لذا، في الأسبوع الماضي، في نادي الذكاء الاصطناعي المحلي، خضنا غمارًا عميقًا في نماذج ماجستير الحقوق، والمعلمات، وقواعد بيانات المتجهات، ومجموعة كاملة من التجارب المتعلقة بالذكاء الاصطناعي. بصراحة، اعتقدت أنني أعرف الكثير عن النماذج، ولكن بمجرد أن بدأنا في مقارنتها جنبًا إلى جنب، أصبحت الأمور مثيرة للاهتمام

By Hazem Abbas
اختيار اللعبة المناسبة لطفلك: الطريق إلى التطور العقلي والعاطفي

ألعاب

اختيار اللعبة المناسبة لطفلك: الطريق إلى التطور العقلي والعاطفي

في العصر الرقمي الحالي، لا يقتصر اختيار اللعبة المناسبة لطفلك على الترفيه فحسب، بل يتعلق أيضًا بتشكيل نموه العقلي والعاطفي والاجتماعي. مع وجود عدد هائل من الألعاب المتاحة، من الألغاز التعليمية إلى مغامرات الحركة عالية الطاقة، فإن اتخاذ الاختيار الصحيح يمكن أن يكون له تأثير عميق على كيفية تفكير

By Hazem Abbas
المخاطر والمكافآت المرتبطة بـ DeepSeek: دعوة إلى الاستخدام المحلي؛ الكشف عن نقاط الضعف في DeepSeek - اختراق الذكاء الصناعى

ذكاء صناعى

المخاطر والمكافآت المرتبطة بـ DeepSeek: دعوة إلى الاستخدام المحلي؛ الكشف عن نقاط الضعف في DeepSeek - اختراق الذكاء الصناعى

المقدمة: الكشف عن ثغرة DeepSeek في كشف رائد أجراه باحثو Wiz، تم التشكيك في أمان قاعدة بيانات DeepSeek مع اكتشاف تسرب كبير للبيانات. أثار هذا الحدث مخاوف ليس بشأن أداء DeepSeek - الذي لا يزال مثيرًا للجدل - بل بشأن نقاط ضعف البنية التحتية الخلفية لتطبيقه. تم تفصيل المدى

By Hazem Abbas
السيف ذو الحدين للمحتوى العلمي الشعبي العام: نظرة نقدية لحلقة الداهية حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

مقالات بالعربية - نسختنا العربية

السيف ذو الحدين للمحتوى العلمي الشعبي العام: نظرة نقدية لحلقة الداهية حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

في محيط المحتوى الواسع الذي يقدمه موقع يوتيوب، قد يبدو العثور على مقاطع فيديو جذابة ومفيدة بمثابة اكتشاف منجم ذهب. ومع ذلك، كما يشير الدكتور محمد الشامي، وهو طبيب نفسي مشهور من مصر، فإن حتى مقاطع الفيديو الأكثر شعبية قد تضلل أكثر مما تثقف. وقد أثارت حلقة حديثة لليوتيوبر المصري

By Hazem Abbas

رعاية صحية

لماذا يهاجر الأطباء من بلدانهم: التحديات والإحصائيات

يهاجر الأطباء لأسباب لا حصر لها، تتراوح من البحث عن بنية تحتية أفضل ودخل أعلى إلى الهروب من الأنظمة المعيبة التي تجبرهم غالبًا على ممارسات طبية دفاعية. العوامل التي تدفع هذه الهجرة متعددة الأوجه وتشمل ما يلي: نقص البنية التحتية للرعاية الصحية: في العديد من البلدان، وخاصة تلك التي

By Hazem Abbas
عندما يصبح الأطفال مدمنين على 
 هواتفهم، فمن هو المسؤول الأول؟ باختصار الأهل!

مقالات بالعربية - نسختنا العربية

عندما يصبح الأطفال مدمنين على هواتفهم، فمن هو المسؤول الأول؟ باختصار الأهل!

أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وخاصة بالنسبة للمراهقين. فهي أدوات للتواصل والتعلم والترفيه، ولكنها قد تتحول أيضًا إلى حُفر لا نهاية لها من التشتيت والإدمان. إذا تساءلت يومًا عن كيفية إدارة استخدام طفلك للهاتف الذكي دون بدء حرب في المنزل. دعنا نتعمق

By Hazem Abbas
الموت بالتقسيط: البيروقراطية، الطب الدفاعي، والقانون الساذج في مصر - كيف يساهم القانون فى قتل المرضى المصريين

مصر

الموت بالتقسيط: البيروقراطية، الطب الدفاعي، والقانون الساذج في مصر - كيف يساهم القانون فى قتل المرضى المصريين

في أرض الكنانة، حيث تختلط العراقة بالتحديات، يقف النظام الصحي كمرآة عاكسة لأوجاع شعب بأسره. بين بيروقراطية قاتلة، وطب دفاعي يمارس الجبن بدلاً من الرحمة، وقوانين لا تسمن ولا تغني من جهل المرضى، يسقط الأبرياء يومًا بعد يوم. بين طابور الملفات وصفحات الإهمال هل جربت يومًا أن تقف

By Hazem Abbas
"انتظرنا كثيرًا حتى انفجرت الزائدة" - الطب الدفاعي فى مصر

رعاية صحية

"انتظرنا كثيرًا حتى انفجرت الزائدة" - الطب الدفاعي فى مصر

حدث منذ أيام، وبالتحديد في إحدى المستشفيات العريقة بالإسكندرية، وقع الحدث الذي يليق أن يبدأ به فيلم درامي بعنوان "انتظرنا كثيرًا حتى انفجرت الزائدة". طفل بريء لم يتجاوز العاشرة، جاء يشكو من ألم في بطنه وحرارة، فكان أول ما خطر على أذهان الأطباء: "آه، الزائدة!"

By Hazem Abbas
من غرفة العمليات إلى غرفة الحبس: حكايات أطباء مصر المأساوية!

مصر

من غرفة العمليات إلى غرفة الحبس: حكايات أطباء مصر المأساوية!

في جمهورية الموز، حيث الطبابة والعدالة يتبادلان الأدوار، تبدأ القصة بسيناريو يصلح لفيلم من أفلام يوسف معاطي، لكن بدون كوميديا. زوج قرر إن "الشرف" لازم يتغسل بدم مراته، فطعنها عدة طعنات في الصدر والبطن (مشهد درامي متكامل). دخلت المستشفى، قضت يومين في الرعاية المركزة، ثم توفاها الله. حتى

By Hazem Abbas
كيفية مساعدة أحد أحبائك على التغلب على الإدمان (والحفاظ على سلامتك العقلية أثناء القيام بذلك!)

السياحة العلاجية

كيفية مساعدة أحد أحبائك على التغلب على الإدمان (والحفاظ على سلامتك العقلية أثناء القيام بذلك!)

الإدمان قضية صعبة ومعقدة لا تؤثر على الفرد فحسب، بل تؤثر أيضًا على أسرته وأحبائه. إذا كنت تدعم شخصًا يكافح الإدمان، فاعلم أن دورك حاسم في رحلة تعافيه. يقدم هذا الدليل نصائح عملية ونصائح عملية وفهمًا واضحًا لعلاج الإدمان لمساعدتك على اجتياز هذا الوقت العصيب. فهم

By Hazem Abbas
لماذا يشكل الطب الدفاعي خطرا متزايدا على سلامة المرضى في مصر؟

مصر

لماذا يشكل الطب الدفاعي خطرا متزايدا على سلامة المرضى في مصر؟

بصفتي طبيبًا، فقد رأيت بنفسي كيف يعمل الطب الدفاعي على إعادة تشكيل الرعاية الصحية - وليس بطريقة جيدة. ببساطة، الطب الدفاعي هو عندما يعطي الأطباء الأولوية لتجنب الدعاوى القضائية على تقديم الرعاية المثلى. ومن المؤسف أن هذا أصبح أكثر شيوعًا في مصر. يريد كل طبيب أن يشعر مرضاه

By Hazem Abbas
في الوقت الحالي، الذكاء الاصطناعي لن يحل محل وظيفتك، ولكن يمكن استبدالك بمستخدم جيد للذكاء الاصطناعي!

ذكاء صناعى

في الوقت الحالي، الذكاء الاصطناعي لن يحل محل وظيفتك، ولكن يمكن استبدالك بمستخدم جيد للذكاء الاصطناعي!

لقد شق الذكاء الاصطناعي طريقه إلى كل ركن من أركان حياتنا، من كيفية التسوق إلى كيفية عملنا. لكن السؤال الملح الذي يظل مطروحًا، وخاصة في الدوائر التقنية، هو ما إذا كان الذكاء الاصطناعي سيحل محل وظائفنا في نهاية المطاف. قبل بضعة أيام، أقمنا أول حدث عام لنادي الذكاء الاصطناعي

By Hazem Abbas
كيف يخلط المرضى في كثير من الأحيان بين الأخطاء الطبية والمضاعفات وسوء الممارسة!

مقاطعة

كيف يخلط المرضى في كثير من الأحيان بين الأخطاء الطبية والمضاعفات وسوء الممارسة!

اكتشف كيف يخلط المرضى في كثير من الأحيان بين الأخطاء الطبية والمضاعفات وسوء الممارسة، وتعرف على سبب أهمية فهم هذه الفروق لتعزيز الثقة وسلامة المرضى وخدمات الرعاية الصحية القائمة على القيمة.

By Hazem Abbas
تحميل مقاطع الريلز من انستجرام مجاناً - تطبيقات مجانية

مقالات

تحميل مقاطع الريلز من انستجرام مجاناً - تطبيقات مجانية

أصبحت منصة إنستغرام ريلز محورًا للإبداع والترفيه والتعليم. من تحديات الرقص إلى الدروس التعليمية، تُعتبر طريقة ممتعة لمشاركة واستهلاك محتوى فيديو قصير. ولكن ماذا لو أردت حفظ الريلز المفضلة لديك لمشاهدتها دون اتصال أو لاستخدامها كمصدر إلهام؟ لحسن الحظ، هناك العديد من الأدوات المجانية والمفتوحة المصدر التي يمكن

By Hazem Abbas

رعاية صحية

فهم البروبيوتيك: الإستخدام و الفوائد و دليل المرضى و الأصحاء

ما هو البروبيوتيك؟ البروبيوتيك عبارة عن كائنات دقيقة حية، غالبًا ما يطلق عليها "بكتيريا جيدة"، والتي يمكن أن توفر فوائد صحية عند تناولها بكميات كافية. توجد عادة في بعض الأطعمة والمكملات الغذائية ومن المعروف أنها تدعم صحة الأمعاء والرفاهية العامة. ما الذي يفعله البروبيوتيك بالضبط؟ تساعد البروبيوتيك

By Hazem Abbas
المضادات الحيوية قد تؤذيك: كيف تتحول المضادات الحيوية إلى كابوس لجهازك الهضمي

ثقافة طبية

المضادات الحيوية قد تؤذيك: كيف تتحول المضادات الحيوية إلى كابوس لجهازك الهضمي

بصفتي طبيبًا، رأيت مدى قوة المضادات الحيوية - فهي تنقذ حياة عندما تُستخدم بشكل صحيح. ولكن في بعض الأحيان، تسبب ضررًا أكثر من نفعها عند إساءة استخدامها. لن أنسى أبدًا مرضىً جاء إليّ يشكو من مشاكل هضمية مستمرة، وانتفاخ البطن، وشعور عام بالإرهاق. كما كانوا يعانون

By Hazem Abbas