رعاية صحية
فهم البروبيوتيك: الإستخدام و الفوائد و دليل المرضى و الأصحاء
ما هو البروبيوتيك؟ البروبيوتيك عبارة عن كائنات دقيقة حية، غالبًا ما يطلق عليها "بكتيريا جيدة"، والتي يمكن أن توفر فوائد صحية عند تناولها بكميات كافية. توجد عادة في بعض الأطعمة والمكملات الغذائية ومن المعروف أنها تدعم صحة الأمعاء والرفاهية العامة. ما الذي يفعله البروبيوتيك بالضبط؟ تساعد البروبيوتيك