تغذية

8 طرق لمساعدة كبار السن على إدارة مرض السكري

مقالات بالعربية - نسختنا العربية

8 طرق لمساعدة كبار السن على إدارة مرض السكري

إذا كنت من كبار السن أو كنت مسؤولاً عن رعاية أحد كبار السن المصابين بمرض السكري في نيوجيرسي، فقد يكون من الصعب إدارة الحالة بشكل صحيح. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على المساعدة والدعم. 1- قم بإجراء تغييرات غذائية إن تناول نظام غذائي متوازن

By Hazem Abbas
10 نصائح لإدارة مرض السكري لكبار السن

مقالات بالعربية - نسختنا العربية

10 نصائح لإدارة مرض السكري لكبار السن

كبار السن لديهم خطر أكبر للإصابة بمضاعفات مرض السكري. تشير تقارير الجمعية الأمريكية للسكري إلى أن واحدا من كل أربعة أشخاص يبلغون من العمر 65 عاما أو أكثر مصابون بمرض السكري من النوع الأول أو النوع الثاني مقارنة بمن تقل أعمارهم عن 65 عاما. ومن ناحية أخرى، قد تشكل إدارة

By Hazem Abbas
أفضل الأغذية و الفيتامينات للتخلص من حب الشباب فى الوجه للمراهقين و الفتيات

مقالات بالعربية - نسختنا العربية

أفضل الأغذية و الفيتامينات للتخلص من حب الشباب فى الوجه للمراهقين و الفتيات

ما هو حب الشباب؟ حب الشباب هو مشكلة جلدية يمكن أن تسبب ظهور عدة أنواع من النتوءات على سطح الجلد. يمكن أن تتشكل هذه النتوءات في أي مكان على الجسم ولكنها أكثر شيوعًا في: * وجه * رقبة * خلف * أكتاف * غالبًا ما ينجم حب الشباب عن التغيرات الهرمونية في الجسم،

By Hazem Abbas
حقائق عن فيتامين سي: ٧ أشياء ربما لا تعرفها عن فيتامين سي

مقالات بالعربية - نسختنا العربية

حقائق عن فيتامين سي: ٧ أشياء ربما لا تعرفها عن فيتامين سي

من المحتمل أنك تعرف أن فيتامين C هو الفيتامين المميز في كأس الصباح من الجريدة الرسمية، أو الشيء الذي لا تزال والدتك تطلب منك تناول المزيد منه عندما تخبرها أنك مريض. لا يزال العلماء يبحثون عن مدى تأثير فيتامين C على نزلات البرد أو عدم تأثيره، لكنهم يعرفون أن هذه

By Hazem Abbas